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軟件介紹

減肥健身教練，每日指導(dǎo)你運(yùn)動(dòng)七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動(dòng)作，簡單高效，運(yùn)動(dòng)一次獲得的運(yùn)動(dòng)量和效果甚至堪比長跑或者在健身房里泡個(gè)幾小時(shí)！喜歡健身的朋友快來綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)吧。

減肥健身教練軟件特色

1.有趣成長體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲得無窮動(dòng)力。

2.匹配各種健身場景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式。

3.每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動(dòng)健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識和了解生活的新方式。

4.不同訓(xùn)練階段，提供針對性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)。

減肥健身教練app功能介紹

1.【詳細(xì)記錄】

詳細(xì)記錄你的每一次運(yùn)動(dòng)打卡，運(yùn)動(dòng)情況自己掌握。

2.【科學(xué)有效】

基于紐約時(shí)報(bào)健康專欄文章，有效的健身減肥方法。

3.【運(yùn)動(dòng)保護(hù)】

開啟運(yùn)動(dòng)保護(hù)，不運(yùn)動(dòng)打卡也不會(huì)受影響，在特殊的日子里給你貼心保護(hù)。

4.【勛章獎(jiǎng)勵(lì)】

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧。

5.【簡單省時(shí)】

每天只需七分鐘，無需任何健身設(shè)備器材，動(dòng)作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成。