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成都獻血中心官方版

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獻血注意事項

獻血前注意事項

獻血前應盡可能適當休息,保證充足的睡眠。為保證血液質量,獻血前一天和當天不要吃油膩食物,如肥肉、油炸食物,不要飲酒。不能空腹獻血,應當吃一些清淡食物。獻血前還應把手臂清洗干凈,避免穿刺部位感染。獻血前一周內,若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適,以及女同志月經期間都應暫緩獻血。

獻血后注意事項

獻血后稍事休息,進食飲料、小點心,并領取獻血證。24小時內避免劇烈運動,注意休息。穿刺處若有青紫現象并不要緊,這是因為有少量血液滲出的緣故,采血后的1,2天可以局部冷敷。穿刺處1—2天內不要沾水。兩周后如果青紫仍未消退,可以改為熱敷促進消退。

獻血后的恢復有個體差異。獻血后對身體一般不會產生任何影響,血容量在1~2小時內能迅速得到恢復,蛋白質2天內就能補充,紅細胞在3周內即可恢復。所以,獻血后1-2天內適當休息,合理調節(jié)飲食即可。

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