Forrest app是一款為廣大健身運動愛好者量身定制的運動健身平臺。它不僅能記錄您的鍛煉進度，還能根據您的飲食偏好定制您專屬的飲食方案，為您提供正確的膳食指南，幫助您完美達成健身目標!

Forrest官方介紹

你還在盲目的進行運動嗎？你還在為自己運動沒有效果煩惱嗎？錯誤的運動讓用戶出現(xiàn)肌肉腿、肌肉拉傷等情況，那么我們要如何正確的并且合理的進行運動呢？下載這款運動Forrest app，在這里將會根據你們的自身情況制定一款專屬你的健康運動的方案，幫助用戶打造健康身體。

Forrest是關于運動健身的記錄軟件，不管是跑步機還是動感單車的鍛煉數據都可以精準的記錄，用戶可以在線發(fā)布各種運動活動，邀請運動達人來參與，社區(qū)還可以交友聊天，尋找相同愛好的朋友。

Forrest app特色

1.數據收集精準，多種運動項目應有盡有

支持訓練數據、測試數據多種數據記錄模式，讓你的訓練更科學精準

2.運動社區(qū)，熱愛運動的小伙伴們都在這里

加入圈子、隨時隨地結交運動達人，與教練一起參與教練互動，讓運動更有趣

3.角色參與多樣化，支持運動員、家長、教練員

支持不同用戶角色使用，滿足不同身份的使用場景，讓你的管理更輕松

軟件優(yōu)點

1、適合大部分國人使用，它是跟國人體質有針對性的訓練和開發(fā)的軟件;

2、使用這款軟件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基礎動作;

3、有目標分類，想要減肥或者練肌肉的朋友可以去看對應的專業(yè)課程。

4、給自己設置一個近期可以完成的運動目標，平臺會給出你相應的課程;

5、每個人的計劃和訓練都是不一樣的，是根據自己的體質和評測結果推薦的;

6、不僅要健身，還要配合相應的飲食，平臺連食譜都會給你規(guī)劃好，雙管齊下。

軟件功能

1、直接的和跑步機進行數據的同步

2、由你的選擇來進行分享

3、你鍛煉當中的各種詳細的數據

4、專業(yè)教練設置課程，科學制定訓練計劃，總有適合你的運動強度

5、國內外知名馬拉松、騎行賽事任你報名；大型熱門體育活動等你參與

6、通過多種動作，對肌肉失衡情況進行調整

7、提供健身飲食的建議方案